SU-70.jp

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RUN
2011.03.06(Sun)
このところ咳がでるのでサボっていたら
なんだかんだ 2ヶ月ぶりになってしまった。

距離    12.00km
タイム     1'06'47"
ペース  5'33"/km
消費カロリー 856.0cal

ゆっくりでも長く走る練習。10km超えると腿がパンパンに。

もうちょっと走り込まないと。

来週大丈夫か?
23:07 | | comments(0) | trackbacks(0) |
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